こんにちは！
今回はお金のかからないヘアケア術をご紹介します！
働き始めてから、美容室行くたびに美容師さんに「髪質良いね」と褒められるくらいサラサラになり、自分でも髪の毛を触るのが楽しくて仕事しながらずっと触っちゃうくらいです（逆に良くない）。
父も母も兄弟みな髪の毛はゴアゴアしていて遺伝的には圧倒的に劣性なのに、こんなに髪の毛が綺麗になった理由は、ズボラながらやってきた毎日の習慣にあると思うのです。
髪の毛は巻かない
やっぱり巻くと傷みます。
どんなにケアしていても傷む行為をやめなければイタチごっこだな、と思い、最近は週1で巻くか巻かないか。
ヘアアレンジも髪の毛を巻かなくても良くて尚且つ不器用でもできるもので何とか凌いでます。
このあたりのヘアアレンジを参考にしています↓
全然関係ないけど、美容師さんのヘアアレンジ動画って「最初から巻いてあるやん」というのが多いので、そこらへんを見極めて自分でもできそうなレベルの動画を漁るのが大事！
あとは美容室で髪を切るときに
朝セットする時間ないんで、そのまんまで良い感じなる感じで！
と無理難題を押し付けています(笑)
上手な人だと本当に巻かなくてもボサボサ感のない髪型にしてくれるので、すごい！
髪の毛は絶対乾かす
髪の毛を濡れたまま寝ると髪の毛が傷んでしまうので、しっかり前の晩に乾かしましょう。
前に髪の毛を巻いてないのに、仕事で疲れて濡れたまま寝ていた日が続いていたら、やっぱり髪の毛がキシんで傷んでしまいました…。
しっかり乾かすことで変な寝ぐせもつかないので、ドライヤーはきちんとやる！
ちなみにドライヤーにこだわりはなく数年使っている安物です。ただ近づけすぎないで乾かすことを意識しているだけでもだいぶ変わります！
ロレアルのオイル
毎日ではなくて気が向いたときにワンプッシュつけていますが、なかなか良い感じです。
本当にたまにしかつけないから半年前に買ったのに3分の2くらい残ってる(笑)
2,200円で購入したのでOLの財布的には大きかったけど、100ml入ってるし1回ワンプッシュだから先行投資だと思って買ったら正解でした！
ケラスターゼも人気だけど、買いやすさや料金など考えるとロレアルで十分かな～と個人的に思います！
お風呂での手櫛
シャンプーとコンディショナーは全くこだわっていなくて、とりあえずラックスを使っています。
シャンプーやコンディショナーをするときは手櫛をして揉みこみつつ、髪の毛が引っ掛からなくなったら洗い流すようにしています。
櫛を使うのが良いんだろうけど、櫛の手入れが面倒臭いので…(笑)
特に気にせず小学生くらいから習慣的にやっていたんだけど、これが良かったのかもしれない！
ちなみにシャンプーに拘りたい人は、黒のラックスがオススメです！！
友達がテレビ関係で働いているのですが、某有名人が「めっちゃ良いで」と勧めていたらしく、さっそく私も使ってみたら傷んだ髪がサラサラになるし香りも良い！
私はお金が続かなかったけど、小金のある人ならオススメ！
自分で染めない
セルフカラーはやめました！
学生時代は微妙な髪色のニュアンスが分からなくて「とりあえず明るければいい！」という考えだったので、お金がないときは自分で染めることも多く傷みまくっていました…。
最近ようやくサラサラ髪の尊さに気付き、市販の髪染めでは自分では再現できない色を求めて美容室に通うようになったら、もう髪の毛トゥルントゥルン。
楽天ビューティーやミニモなどアプリをフル活用して、カット+カラー+トリートメントで5000円以内とか安いところを使っています！
初来店のほうが安いことが多いから、特定の美容室はなくて、その時々出やすいところで染めてもらっています！
でも、そろそろ行きつけの美容室も欲しいな～と思っているところ。悩ましい！
結論
ズボラさんは、特別なヘアケアをしようとするよりも髪の毛を傷めないことを重視したほうが良いと思います。
髪の毛が綺麗な人って、後ろ姿とかきれいで見惚れてしまいますよね！
そういう風になりたいな～と思いつつ、お金もないしズボラな自分は、以上のことをやることで褒められる髪の毛になりました！
皆さんもオススメのヘアケアがあったら教えてください～！